2025.01.04-2025.01.05

外展團隊行動日-01/05活動介紹

活動介紹:晨間特色活動

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第二天清晨早起慢跑是行動日的傳統,提供三種活動方案,邀請大家一起體驗不同的晨間儀式感。

活動一:HOKA跑鞋體驗

特邀HOKA跑鞋品牌合作,提供3款跑鞋借用試跑,讓大家在體驗戶外指導員的訓練課表及園區風景的同時,感受HOKA跑鞋的舒適與魅力。

  • 越野組(4公里、爬升約100公尺)

    體驗台灣外展指導員的訓練路線,穿越柏油路與兩側土路交錯的多樣地形,並經過龍德福德宮、魚池等地點,可在不同地形中感受跑鞋的穩定性、抓地力與舒適度。

  • 慢跑組(3公里)

    在龍潭渴望園區內慢跑,體驗園區中輕鬆愜意的跑步氛圍。沿著人行道與馬路前行,感受HOKA跑鞋帶來的緩震舒適和穩定支撐。

  • HOKA越野跑鞋Speedgoat 6 寬楦
  • HOKA慢跑鞋Skyflow Wide 寬楦
  • HOKA慢跑鞋Rincon 4 Wide 寬楦

活動二:太極拳體驗

在清晨慢跑活動的同時,基地現場將由OBT顧問暨資深指導員aka太極拳甲級教練–湯宏鈞老師,帶領參與者感受太極拳的力與柔,靜與動的微妙平衡,透過緩慢而連貫的動作,提升身體柔韌性、增強氣血運行,有助培養內在平靜與專注力。

活動三:睡到自然醒

休息是為了走更長遠的路。
提醒您,早上9點活動開始前記得用完早餐及把帳篷收整完畢哦!

活動介紹:體驗教育工作坊

1/ 5   |09:00-12:00及13:00-16:00|
體驗教育工作坊(平面/高空繩索)
在不同場次中,進一步嘗試更多的活動內容與了解活動帶領方式!

參加人員請於第一日(1/4)報到選擇欲參加之場次,高空繩索活動名額有限,額滿為止!

活動一:平面體驗活動

炳煌老師及香港引導員Max,將從手中的上百個遊戲中挑出經典內容和大家分享!

活動二:高空繩索活動

十多種在9-18公尺間的高空繩索設施,你有機會一一嘗試與挑戰!
*高空繩索活動名額有限,額滿為止