2025.01.04-2025.01.05 外展團隊行動日-01/05活動介紹 點我報名 活動介紹:晨間特色活動 1/ 5 |07:00-08:00|第二天清晨早起慢跑是行動日的傳統,提供三種活動方案,邀請大家一起體驗不同的晨間儀式感。 活動一:HOKA跑鞋體驗 特邀HOKA跑鞋品牌合作,提供3款跑鞋借用試跑,讓大家在體驗戶外指導員的訓練課表及園區風景的同時,感受HOKA跑鞋的舒適與魅力。 晨跑分組與路線 越野組(4公里、爬升約100公尺)體驗台灣外展指導員的訓練路線,穿越柏油路與兩側土路交錯的多樣地形,並經過龍德福德宮、魚池等地點,可在不同地形中感受跑鞋的穩定性、抓地力與舒適度。慢跑組(3公里)在龍潭渴望園區內慢跑,體驗園區中輕鬆愜意的跑步氛圍。沿著人行道與馬路前行,感受HOKA跑鞋帶來的緩震舒適和穩定支撐。 HOKA跑鞋試跑款式 HOKA越野跑鞋Speedgoat 6 寬楦HOKA慢跑鞋Skyflow Wide 寬楦HOKA慢跑鞋Rincon 4 Wide 寬楦 活動二:太極拳體驗 在清晨慢跑活動的同時,基地現場將由OBT顧問暨資深指導員aka太極拳甲級教練–湯宏鈞老師,帶領參與者感受太極拳的力與柔,靜與動的微妙平衡,透過緩慢而連貫的動作,提升身體柔韌性、增強氣血運行,有助培養內在平靜與專注力。 活動三:睡到自然醒 休息是為了走更長遠的路。提醒您,早上9點活動開始前記得用完早餐及把帳篷收整完畢哦! 活動介紹:體驗教育工作坊 1/ 5 |09:00-12:00及13:00-16:00|體驗教育工作坊(平面/高空繩索)在不同場次中,進一步嘗試更多的活動內容與了解活動帶領方式! 活動參與方式 參加人員請於第一日(1/4)報到選擇欲參加之場次,高空繩索活動名額有限,額滿為止! 活動一:平面體驗活動 炳煌老師及香港引導員Max,將從手中的上百個遊戲中挑出經典內容和大家分享! 活動二:高空繩索活動 十多種在9-18公尺間的高空繩索設施,你有機會一一嘗試與挑戰!*高空繩索活動名額有限,額滿為止 點我報名